リトリート体験　Ⅲ

リトリートとは・・・

日常から離れて自分と向き合い、心身を癒す過ごし方です。ヨガや瞑想、温泉などでリラックスしたり、自然や本に触れたりして、本来の自分に戻るための時間を過ごします。ストレスを解消し、心も身体もリフレッシュできるリトリートは、現代社会で忙しい人におすすめの癒しの旅です。

関西国際空港から飛行機で約1時間ちょい

予定より2時間遅れで奄美大島に到着

宿泊先にチェックインするや早速

ビーチヨガ

担当ナウヨガスタジオ

チカ先生

 https://lit.link/nowyogastudio

波の音とそよ風が何とも言えない空気になって癒されます

そして夕食

宿泊施設にある

イタリアン料理のお店

奄美では超人気のお店で予約が取れないとか・・・

オシャレで美味しくて

癒されます

DAY２

朝日を見た後

早朝芝生ヨガ

担当ナウヨガスタジオ

チカ先生

https://lit.link/nowyogastudio 

朝食は地元で採れた食材

パッションフルーツは

甘酸っぱくて香りも良くて絶品でした

パンにハチミツ乗せてパクリ

リトリート最幸

朝食後

サップ体験

 宿泊先から目の前は海

 歩いて数分で

ビーチエントリー

 担当ナウヨガスタジオ

チカ先生

https://lit.link/nowyogastudio

解放感と充実感

何とも言えない

いい気持ち✨

んで

クルーザーに乗って

沖まで

素潜り体験

奄美の大海原

とても良き🫶

DAY2 Night Yoga

２日目夜　キャンドルヨガ

担当　Yuki先生

https://www.bhel.co.jp

満点の星空の中

空を見上げてのヨガ

自分を見つめ直して

何も考えず、ただただ瞑想

んで

寝ちゃいました・・・

奄美大島の大地を借りて

普段とは違う

全く違う環境で

全くした事のない経験

全く初めてではない感覚

生きてるって感じ