マイナス5歳若返る小顔プロデューサー伊藤です✨
「食べない」という
無理なダイエットをしてしまう人も
たくさんいますが
それでは髪が栄養不足になってしまいます
体重は減っても髪の毛や頭皮に
問題アリだと
せっかくのダイエットも台無しです
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そんな風に痩せても
美しくはなれないですよ✨
健康な髪を保つてめに
ぜひバランスよく食事を摂ってくださいね
そして
適度な運動
最後まで読んでいただきありがとうございます
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合言葉は・・・
《ブログ見た!!》
です✨
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