マイナス5歳若返る小顔専門美容室 小顔プロデューサーブログ

舌ベラde小顔✨

ポテチのストックは必ず1つと決めている

 

マイナス5歳小顔プロデューサー伊藤です。

 

 だって、食べ過ぎちゃうと次の日もたれちゃうから…

 

今日も自宅でできる簡単小顔術を教えますね✨

 

とっても簡単なので自宅でも職場でもどこでもできます🎵

 

1.背筋をのばし、頭を後ろに倒します。

 

2.口を可能な限り大きく開け、舌ベラを真上へ伸ばして10秒程度キープします。

 

3.舌ベラを元に戻し、口を閉じて首を戻します。

 

ゆっくりと確実に筋肉を意識しながら行えば、普段つかうことのない筋肉が鍛えられるので、小顔効果バツグンです!!

 

継続は力なり✨

 

 オマケに若返ります!!

 

これで小顔美人間違いない🎵

 

ぜひトライしてみてくださいね✨